Europäische Kardiologengesellschaft: Senioren sollten Schnellkraft trainieren

Für viele Senioren zählt das Training im Fitnessstudio inzwischen zum Alltag. Mediziner weisen darauf hin, dass an Geräten nicht nur gestemmte Gewichte und Wiederholungen zählen, sondern auch die Geschwindigkeit. weiter …

Source:: http://www.aerztezeitung.de/panorama/sport/article/984914/europaeische-kardiologengesellschaft-senioren-sollten-schnellkraft-trainieren.html

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